Persönlichkeit & Beziehung im Check
4 Schritte gegen Schuldgefühle - das Angebot im Check
Ein PDF-Lernprogramm mit 18 Seiten und 9 Übungsblättern gegen unangemessene Schuldgefühle und schlechtes Gewissen, für 14,90 € einmalig vom Berliner Psychologen Volker Drewes aus Berlin.
Lohnt sich
Die Seite erklärt das Thema verständlich und macht einen nützlichen Punkt: Schuldgefühle verhindern keine Fehler und machen gemachte Fehler nicht ungeschehen. Mit 9 Übungsblättern hat das Heft die wenigsten Übungen der Reihe, der Preis bleibt aber mit 14,90 € niedrig und ist im Formular bestätigt. Werbung und Autor sind seriös. Die Seite nennt im Extremfall Suizidgedanken als Folge, ohne an dieser Stelle auf Krisenhilfe hinzuweisen, das hätte dazugehört. Wer sich mit einem dauerhaft schlechten Gewissen quält und strukturiert daran arbeiten möchte, bekommt ein günstiges, ehrlich beschriebenes Heft. Wer ein anderes Heft der Reihe besitzt, kennt die ersten drei Schritte schon.
- Preis
- 14,90 €
- Zahlung
- Einmalzahlung
- Passt zu
- Menschen, die unter anhaltendem schlechtem Gewissen leiden und ihre Bewertungen prüfen wollen
- Passt nicht zu
- Wer in einer akuten Krise ist und sofortige Hilfe braucht
4 Schritte gegen Schuldgefühle auf einen Blick
Das Programm „4 Schritte gegen Schuldgefühle“ von beratung-therapie.de beschreibt Schuldgefühle nicht als direktes Gefühl, sondern als Gedanken, etwas moralisch Verwerfliches getan zu haben, verbunden mit einem belastenden inneren Zustand. Die Seite nennt Ausdrucksformen wie nagende Gedanken, Niedergeschlagenheit, Selbstvorwürfe und Selbsthass und als mögliche Folgen psychosomatische Beschwerden, Handlungsunfähigkeit und im Extremfall Depression. Das Modul umfasst laut Seite 18 Seiten und 9 Übungsblätter, aufgebaut aus drei allgemeinen Schritten und einem vierten zum Thema Schuld. Der Preis beträgt 14,90 € einmalig inklusive MwSt. Autor ist Dipl.-Psych. Volker Drewes aus Berlin, verkauft wird über Digistore24 mit drei Downloads innerhalb von sieben Tagen. Unter dem Text verlinkt die Seite einen Blogbeitrag zum Thema Scham. Die Übungen lassen sich laut Formular auch zu zweit bearbeiten, etwa mit einer vertrauten Person.
- Format
- PDF-Lernprogramm zum Download
- Umfang
- 18 Seiten, 9 Übungsblätter (laut Seite)
- Preis
- 14,90 € inkl. 19 % MwSt
- Zahlungsart
- Einmalzahlung
- Download
- Laut Formular bis zu 3 Downloads innerhalb von 7 Tagen nach Zahlung
- Autor
- Dipl.-Psych. Volker Drewes, Berlin
- Rückgabe
- Gesetzliches Widerrufsrecht, keine eigene Garantie genannt
- Vertragspartner
- Digistore24 GmbH als Verkäufer und Reseller
- Digistore24-ID
- 442798
Thema gut erklärt
Die Seite beschreibt Ausdrucksformen und Folgen von Schuldgefühlen sowie Umfang und Aufbau des Hefts.
Für die Angebotsklarheit vergeben wir 7,0.
Wenige Übungsblätter
Mit 18 Seiten und 9 Übungsblättern ist das Heft für 14,90 € eher knapp bestückt.
Für das Preis-Leistungs-Verhältnis vergeben wir 6,5.
Keine Abweichung
Seite und Formular nennen dieselben 14,90 € inklusive MwSt.
Für die Preisehrlichkeit vergeben wir 8,0.
Autor mit Anschrift
Das Impressum nennt Volker Drewes mit Berliner Adresse und E-Mail.
Für die Anbietertransparenz vergeben wir 7,0.
Seriös, Krisenhinweis fehlt
Die Seite verspricht nichts Überzogenes, nennt Selbsttötung als mögliche Folge aber ohne Hinweis auf Krisenhilfe.
Für die Werbeaussagen vergeben wir 6,5.
Pro und Contra
Was überzeugt
- Verständliche Erklärung von Schuldgefühlen
- Preis auf Seite und Formular identisch
- Autor namentlich mit Adresse
Was nicht überzeugt
- Nur 9 Übungsblätter
- Kein Hinweis auf Krisenhilfe trotz ernster Folgen im Text
- Download nur sieben Tage möglich
Häufige Fragen zu 4 Schritte gegen Schuldgefühle
Was kostet das Programm gegen Schuldgefühle?
14,90 € einmalig inklusive MwSt.
Wie umfangreich ist es?
Laut Seite 18 Seiten und 9 Übungsblätter.
Worum geht es inhaltlich?
Um die Gedanken hinter Schuldgefühlen und darum, unangemessenes schlechtes Gewissen abzubauen.
Ersetzt es eine Therapie?
Nein, das Impressum stellt klar, dass die Lernprogramme keinen Fachbehandler ersetzen.
Wie erhalte ich das Programm?
Als Download, laut Formular bis zu dreimal in sieben Tagen nach Zahlung.
Das Fazit
Die Seite erklärt das Thema verständlich und macht einen nützlichen Punkt: Schuldgefühle verhindern keine Fehler und machen gemachte Fehler nicht ungeschehen. Mit 9 Übungsblättern hat das Heft die wenigsten Übungen der Reihe, der Preis bleibt aber mit 14,90 € niedrig und ist im Formular bestätigt. Werbung und Autor sind seriös. Die Seite nennt im Extremfall Suizidgedanken als Folge, ohne an dieser Stelle auf Krisenhilfe hinzuweisen, das hätte dazugehört. Wer sich mit einem dauerhaft schlechten Gewissen quält und strukturiert daran arbeiten möchte, bekommt ein günstiges, ehrlich beschriebenes Heft. Wer ein anderes Heft der Reihe besitzt, kennt die ersten drei Schritte schon.
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