30 Tage Achtsamkeit Workbook im Check

So haben wir geprüft

Das hier ist eine Angebotsprüfung, kein Praxistest. Am 28. September 2026 haben wir die Verkaufsseite des Anbieters gelesen und das Digistore24-Bestellformular zu Produkt 728740 geöffnet und Preis, Zahlungsmodell, Auslieferung und Widerrufsfrist genau so notiert, wie sie dort stehen. Wir haben dieses Produkt nicht gekauft und nicht angewendet - und schreiben das hin, statt eine Erfahrung zu erfinden. Der Score bewertet sieben Dinge, die sich ohne Kauf prüfen lassen: Klarheit des Angebots, Preis-Leistung, Ehrlichkeit beim Preis, Lieferung und Zugang, Widerruf und Erstattung, Transparenz des Anbieters und Seriosität der Versprechen. Zwei davon wirken zugleich als Sperre: Wer nicht sagt, was das Produkt ist, oder wer dahintersteht, kann hier nicht grün abschneiden, so sauber das Bestellformular auch sein mag.

30 Tage Achtsamkeit: Workbook inkl. 50 Achtsamkeitskarten (PDF) auf einen Blick

Das Workbook begleitet laut Seite 30 Tage lang mit einfachen Übungen und Reflexionsimpulsen durch den Alltag. Enthalten sind 30 Tagesimpulse, praktische Übungen, Reflexionsfragen mit Platz für eigene Gedanken, ein Achtsamkeits-Tracker, Wochenrückblicke, ein persönlicher Abschluss nach 30 Tagen und 50 Achtsamkeitskarten zum Ausschneiden. Thematisch geht es um bewusstes Atmen, Dankbarkeit, Körperwahrnehmung, achtsames Essen, Gedanken und Gefühle, digitale Pausen, Selbstmitgefühl und kleine Ruheinseln. Geliefert wird ein PDF, eine Seitenzahl fehlt. Die Seite stellt klar, dass das Workbook keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ersetzt. Anbieterin ist Jaqueline Osterkorn mit vollständigem Impressum in Oberösterreich. Seite und Formular nennen übereinstimmend 29,95 € einmalig, eine Geld-zurück-Frist gibt das Formular nicht an.

Format: PDF-Workbook zum Download und Ausdrucken
Inhalt: 30 Tagesimpulse, Tracker, Wochenrückblicke, 50 Karten
Umfang: Seitenzahl nicht angegeben
Preis: 29,95 € einmalig inkl. 19 % MwSt, wie auf der Seite
Rückgabe: Keine Geld-zurück-Frist im Formular (0 Tage)
Anbieter: Jaqueline Osterkorn, Gopperding 27, 4782 St. Florian am Inn, Österreich, mit Telefon, E-Mail und GISA-Zahl
Vertragspartner: Digistore24 GmbH als Verkäufer und Reseller
Digistore24-ID: 728740

Aufbau gut beschrieben

Tagesimpulse, Tracker, Rückblicke, Themen und 50 Karten sind genannt, nur die Seitenzahl fehlt.

Für die Angebotsklarheit vergeben wir 6,5.

Preis stimmt überein

Seite und Formular nennen 29,95 € einmalig ohne Zusatzartikel.

Für die Preisehrlichkeit vergeben wir 8,5.

Klarer Therapie-Hinweis

Die Seite verspricht bewusstere Momente und stellt klar, dass das Workbook keine Behandlung ersetzt.

Für die Werbeaussagen vergeben wir 8,0.

Keine Frist genannt

Das Formular gibt keine Geld-zurück-Frist an.

Für die Rückgabebedingungen vergeben wir 3,0.

Pro und Contra

Was überzeugt

Aufbau und Themen klar beschrieben
50 Karten zum Ausschneiden
Deutlicher Hinweis, dass es keine Therapie ersetzt
Vollständiges Impressum

Was nicht überzeugt

Keine Seitenzahl, keine Vorschau
Keine Geld-zurück-Frist

Häufige Fragen zu 30 Tage Achtsamkeit: Workbook inkl. 50 Achtsamkeitskarten (PDF)

Was kostet das Workbook?

29,95 € einmalig inklusive 19 % MwSt.

Was ist enthalten?

30 Tagesimpulse, Übungen, Reflexionsfragen, Tracker, Wochenrückblicke und 50 Achtsamkeitskarten.

Ersetzt es eine Therapie?

Nein, das sagt die Seite ausdrücklich.

Gibt es eine Geld-zurück-Frist?

Das Formular nennt keine.

Wer bietet es an?

Jaqueline Osterkorn aus St. Florian am Inn in Österreich.

Das Fazit

Dieses Workbook ist eines der klarer beschriebenen Angebote der Anbieterin: Aufbau, Themen und die 50 Karten sind genannt, der Preis stimmt auf Seite und Formular überein, und ein deutlicher Hinweis grenzt es von Therapie ab. Die Werbung bleibt ruhig und verspricht nur bewusstere Momente. Abzüge gibt es, weil eine Seitenzahl und eine Vorschau fehlen und das Formular keine Geld-zurück-Frist nennt. Für knapp 30 € bekommt man einen strukturierten 30-Tage-Rahmen zum Ausdrucken, das ist angemessen. Wer Achtsamkeit einfach ausprobieren möchte, findet hier einen soliden Einstieg.

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