Gesundheit & Fitness im Check
Waldbaden (E-Book von Martine Jay) - das Angebot im Check
Ein Ratgeber zum Waldbaden mit Hintergründen, Sinnesübungen und Ritualen für Stadt und Land, als EPUB und PDF für 11,99 Euro, unter einem Autorennamen ohne Vita und ohne Impressum.
Mit Vorbehalt
Waldbaden ist ein freundliches Thema ohne großes Schadensrisiko, und die Beschreibung bleibt bei der Wirkung überwiegend im Konjunktiv. Nur das Wort „heilsam“ im Untertitel geht über das hinaus, was das Formular belegt. Mit 11,99 € liegt das Buch fast doppelt so hoch wie andere Titel desselben Verlagskontos, ohne dass eine Seitenzahl den Aufpreis erklärt. Die Autorin wird nicht vorgestellt, eine Ausbildung als Kursleiterin oder Ähnliches ist nicht erwähnt, und ein Impressum fehlt. Wer einen Einstieg in achtsame Naturaufenthalte sucht, bekommt vermutlich brauchbare Übungen; überprüfen lässt sich das vor dem Kauf aber nicht.
- Preis
- 11,99 €
- Zahlung
- Einmalzahlung
- Passt zu
- Gestresste Leser, die eine Anleitung für achtsame Waldspaziergänge suchen
- Passt nicht zu
- Wer eine fachkundige Autorin oder belegte Gesundheitswirkungen erwartet
Waldbaden (E-Book von Martine Jay) auf einen Blick
„Waldbaden - Heilsame Wege zurück zur Natur“ erscheint unter dem Namen Martine Jay. Laut Formular stellt das Buch die aus Japan stammende Praxis des achtsamen Aufenthalts im Wald vor, bei dem es nicht um Sport oder lange Wanderungen geht, sondern um bewusstes Wahrnehmen mit allen Sinnen. Angekündigt werden eine Einführung, wissenschaftliche Hintergründe zur Wirkung des Waldes auf Nervensystem und Stress, Übungen zum Schärfen der Sinne, Rituale, Waldbaden in verschiedenen Umgebungen auch für Stadtbewohner und Anwendungen für unterschiedliche Lebenslagen. Die Wirkung wird vorsichtig beschrieben: Stress könne reduziert, Stimmung verbessert werden. Welche Studien gemeint sind, sagt das Formular nicht. Geliefert werden EPUB3 und ein A5-PDF als Sofortdownload, eine Seitenzahl fehlt. Das E-Book kostet 11,99 € inklusive 7 % MwSt als Einmalzahlung, mit 14 Tagen Rückgabe. Verkauft wird es über das Konto joebgesbuchverleger, das mehrere Autorennamen nutzt und kein Impressum verlinkt.
- Format
- EPUB3 und PDF im A5-Format, Sofortdownload
- Umfang
- Keine Seitenzahl genannt
- Autorenname
- Martine Jay
- Preis
- 11,99 € einmalig inkl. 7 % MwSt
- Rückgabe
- 14 Tage laut Formular
- Verkaufsseite
- Keine, der Link führt direkt zum Bestellformular
- Anbieter
- Kein Impressum; nur das Digistore24-Konto joebgesbuchverleger
- Vertragspartner
- Digistore24 GmbH als Verkäufer und Reseller
- Digistore24-ID
- 682538
Übungen und Hintergründe
Sinnesübungen, Rituale und Hinweise für Stadtbewohner sind angekündigt, ein Umfang nicht.
Für die Angebotsklarheit vergeben wir 6,0.
Teurer als die Schwestertitel
11,99 € liegen über den 6,99 € anderer Bücher desselben Kontos, ohne erkennbaren Grund.
Für das Preis-Leistungs-Verhältnis vergeben wir 5,0.
Heilsam im Untertitel
Die Wirkung wird vorsichtig beschrieben, nur der Untertitel spricht von heilsamen Wegen.
Für die Werbeaussagen vergeben wir 5,5.
Autorin ohne Vita
Martine Jay wird nicht vorgestellt, das Verlagskonto hat kein Impressum.
Für die Anbietertransparenz vergeben wir 2,5.
Pro und Contra
Was überzeugt
- Praktische Übungen angekündigt
- Vorsichtige Wirkungsbeschreibung
- EPUB3 und PDF
Was nicht überzeugt
- 11,99 € ohne Umfangsangabe
- Autorin und Verlag nicht greifbar
- Studien nicht benannt
Häufige Fragen zu Waldbaden (E-Book von Martine Jay)
Was kostet das E-Book?
11,99 € einmalig inklusive 7 % MwSt.
Braucht man einen großen Wald?
Laut Formular behandelt das Buch auch Waldbaden in der Stadt und kleineren Grünflächen.
Ist Waldbaden eine Therapie?
Das Formular beschreibt es als Achtsamkeitspraxis; bei Erkrankungen ersetzt es keine Behandlung.
Wer ist Martine Jay?
Das Formular stellt die Autorin nicht vor.
Gibt es eine Rückgabe?
14 Tage laut Formular.
Das Fazit
Waldbaden ist ein freundliches Thema ohne großes Schadensrisiko, und die Beschreibung bleibt bei der Wirkung überwiegend im Konjunktiv. Nur das Wort „heilsam“ im Untertitel geht über das hinaus, was das Formular belegt. Mit 11,99 € liegt das Buch fast doppelt so hoch wie andere Titel desselben Verlagskontos, ohne dass eine Seitenzahl den Aufpreis erklärt. Die Autorin wird nicht vorgestellt, eine Ausbildung als Kursleiterin oder Ähnliches ist nicht erwähnt, und ein Impressum fehlt. Wer einen Einstieg in achtsame Naturaufenthalte sucht, bekommt vermutlich brauchbare Übungen; überprüfen lässt sich das vor dem Kauf aber nicht.
Wenn du in dieser Kategorie etwas Besseres suchst: Der Rückfall-Reset für die ersten 24 Stunden erreicht 7,9 von 10 Punkten und ist mit „Lohnt sich“ eingestuft.
Angebot zu Waldbaden (E-Book von Martine Jay) öffnen Gesundheit vergleichen