Gesundheit & Fitness im Check
4 Schritte gegen Stress und Burnout - das Angebot im Check
Ein PDF-Lernprogramm mit 26 Seiten und 20 Übungsblättern zu Stressabbau und Burnout-Vorbeugung, für 14,90 € einmalig, das umfangreichste Übungspaket der Reihe von beratung-therapie.de aus Berlin.
Lohnt sich
Mit 26 Seiten und 20 Übungsblättern bietet dieses Heft für 14,90 € das meiste Material der Reihe. Die Seite formuliert vorsichtig, spricht von Vorbeugung statt Heilung und verspricht keine schnelle Entlastung. Preis und Formular stimmen, der Autor ist namentlich und mit Anschrift bekannt. Für einen bereits eingetretenen Burnout mit Arbeitsunfähigkeit ist ein Arbeitsheft allein zu wenig, das sagt die Seite nicht ausdrücklich. Wer merkt, dass der Alltag zu viel wird, und frühzeitig mit strukturierten Übungen gegensteuern möchte, erhält ein günstiges und ehrlich beworbenes Programm. Das Download-Fenster von sieben Tagen gilt auch hier.
- Preis
- 14,90 €
- Zahlung
- Einmalzahlung
- Passt zu
- Berufstätige, die Stressmuster früh erkennen und mit Übungen einem Burnout vorbeugen wollen
- Passt nicht zu
- Wer bereits ausgebrannt oder krankgeschrieben ist und ärztliche Hilfe braucht
4 Schritte gegen Stress und Burnout auf einen Blick
Das Programm „4 Schritte gegen Stress und Burnout“ ist das Kernstück der Reihe von beratung-therapie.de, nach ihm ist die ganze Serie benannt. Es soll helfen, eigene Stärken und Schwächen im Alltagsverhalten zu erkennen und in kleinen Übungsschritten hinderliche Verhaltensweisen abzubauen, um Stress zu reduzieren und einem Burnout vorzubeugen. Laut Seite umfasst es 26 Seiten und 20 Übungsblätter, so viele Übungen wie kein anderes Programm der Reihe. Aufgebaut ist es aus drei allgemeinen Schritten und einem vierten zum Thema Stress und Burnout. Der Preis beträgt einmalig 14,90 € inklusive MwSt. Autor ist Dipl.-Psych. Volker Drewes aus Berlin, verkauft wird über Digistore24. Das Formular erlaubt drei Downloads innerhalb von sieben Tagen, die Seite führt im Menü unter „Lernprogramme“. Wie die anderen Hefte lässt es sich laut Formular auch zu zweit durcharbeiten.
- Format
- PDF-Lernprogramm zum Download
- Umfang
- 26 Seiten, 20 Übungsblätter (laut Seite)
- Preis
- 14,90 € inkl. 19 % MwSt
- Zahlungsart
- Einmalzahlung
- Download
- Laut Formular bis zu 3 Downloads innerhalb von 7 Tagen nach Zahlung
- Autor
- Dipl.-Psych. Volker Drewes, Berlin
- Rückgabe
- Gesetzliches Widerrufsrecht, keine eigene Garantie genannt
- Vertragspartner
- Digistore24 GmbH als Verkäufer und Reseller
- Digistore24-ID
- 444098
Kernprogramm der Reihe
Die Seite nennt Ziel, Umfang von 26 Seiten und 20 Übungsblättern sowie den Aufbau in vier Schritten.
Für die Angebotsklarheit vergeben wir 7,0.
Meiste Übungen für 14,90 €
Kein anderes Programm der Reihe bietet zum gleichen Preis so viele Übungsblätter.
Für das Preis-Leistungs-Verhältnis vergeben wir 7,5.
Preis bestätigt
Seite und Formular nennen dieselben 14,90 € inklusive MwSt.
Für die Preisehrlichkeit vergeben wir 8,0.
Autor bekannt
Das Impressum nennt Volker Drewes mit Berliner Anschrift und E-Mail.
Für die Anbietertransparenz vergeben wir 7,0.
Vorbeugung statt Heilung
Die Seite spricht von Stressabbau und Vorbeugung und verspricht keine Heilung eines Burnouts.
Für die Werbeaussagen vergeben wir 6,5.
Pro und Contra
Was überzeugt
- 26 Seiten und 20 Übungsblätter für 14,90 €
- Vorsichtige Werbesprache
- Preis auf Seite und Formular gleich
- Autor namentlich genannt
Was nicht überzeugt
- Kein ausdrücklicher Hinweis für bereits Erkrankte
- Download nur sieben Tage möglich
Häufige Fragen zu 4 Schritte gegen Stress und Burnout
Was kostet das Programm gegen Stress und Burnout?
14,90 € einmalig inklusive MwSt.
Wie umfangreich ist es?
Laut Seite 26 Seiten und 20 Übungsblätter.
Hilft es bei einem bestehenden Burnout?
Die Seite spricht von Vorbeugung; bei einem eingetretenen Burnout ist ärztliche Hilfe nötig.
Wie wird es geliefert?
Als PDF-Download, laut Formular bis zu dreimal in sieben Tagen.
Wer ist der Autor?
Dipl.-Psych. Volker Drewes, Psychologischer Psychotherapeut in Berlin.
Das Fazit
Mit 26 Seiten und 20 Übungsblättern bietet dieses Heft für 14,90 € das meiste Material der Reihe. Die Seite formuliert vorsichtig, spricht von Vorbeugung statt Heilung und verspricht keine schnelle Entlastung. Preis und Formular stimmen, der Autor ist namentlich und mit Anschrift bekannt. Für einen bereits eingetretenen Burnout mit Arbeitsunfähigkeit ist ein Arbeitsheft allein zu wenig, das sagt die Seite nicht ausdrücklich. Wer merkt, dass der Alltag zu viel wird, und frühzeitig mit strukturierten Übungen gegensteuern möchte, erhält ein günstiges und ehrlich beworbenes Programm. Das Download-Fenster von sieben Tagen gilt auch hier.
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